Zajęcia grupowe

Prowadzimy zajęcia zorganizowane dla grup - osób dorosłych z zakresu kompensacji zdrowia, poprawy sprawności fizycznej. Zajęcia odbywają się w środowisku naturalnym, wodnym oraz na sali gimnastycznej.

Zajęcia indywidualne

Trening personalny i funkcjonalny w wersji indywidualnej dla każdego. Dopasowany plan treningowy oraz dieta z uwzględnieniem potrzeb osobistych klienta. Indywidualna nauka pływania.

Oferta dla dzieci i młodzieży

Latem i zimą organizujemy obozy sportowo-rekreacyjne w Polsce i za granicą. Zajęcia obejmują gry i zabawy ruchowe, gry zespołowe, sporty indywidualne. Oferujemy również zajęcia sportowe z badmintona oraz piłki nożnej dla dziewcząt.

Powrót do optymalnej sprawności fizycznej po kontuzji, urazie lub problemach zdrowotnych

Indywidualne zajęcia Aqua Reha-Fit w środowisku wodnym. Przywracanie funkcjonalności narządów ruchu za pomocą specjalistycznych ćwiczeń oraz łagodzenie bólu poprzez Fizjotaping.