• Seniorzy na start! – Trening zdrowotny / gimnastyka.

    W październiku rozpocznie się nowy rok akademicki dla Uniwersytetu III Wieku

  • Sezon 2017/2018 czas zacząć! – treningi sekcji Badmintona.

     

  • Aqua Aerobik – rozpoczynamy zajęcia!

    Chcesz wpłynąć na jakość swojego zdrowia i sprawność fizyczną, a przy tym mile spędzić czas?

Zajęcia grupowe

Prowadzimy zajęcia zorganizowane dla grup - osób dorosłych z zakresu kompensacji zdrowia, poprawy sprawności fizycznej. Zajęcia odbywają się w środowisku naturalnym, wodnym oraz na sali gimnastycznej.

Zajęcia indywidualne

Trening personalny i funkcjonalny w wersji indywidualnej dla każdego. Dopasowany plan treningowy oraz dieta z uwzględnieniem potrzeb osobistych klienta.

Oferta dla dzieci i młodzieży

Latem i zimą organizujemy obozy sportowo-rekreacyjne w Polsce i za granicą. Zajęcia obejmują gry i zabawy ruchowe, gry zespołowe, sporty indywidualne oraz kajakarstwo, narciarstwo itp. Oferujemy również zajęcia sportowe z badmintona

Powrót do optymalnej sprawności fizycznej po kontuzji, urazie lub problemach zdrowotnych

Indywidualne zajęcia Aqua Reha-Fit w środowisku wodnym. Przywracanie funkcjonalności narządów ruchu za pomocą specjalistycznych ćwiczeń oraz łagodzenie bólu poprzez Fizjotaping.